2021-12-14 ジョグ71 ラン・スイム・アウトドア 今朝は深夜2時に起きてしまい、二度寝して午前中はアウト~💦 なので、とーちゃんに昼ご飯だしてからジョグ。天気よくなく、変な時間に起きたりして気持ちも乗らなかったので、今日は走るのやめて、風呂でも入るかといったん温泉まで行ったんだけど、やっぱ走ろう~と家に帰り再出発。 走り出して2㎞くらいで気持ちよくなって、結局市内循環の10㎞🏃 走って良かった。 体重73.1㎏ 12月累計81.5㎞