2020-11-22 減量登山18 ラン・スイム・アウトドア 本日も宝満山。朝活の流れ・・・ 05:00起床 06:20登山口 07:20頂上 08:00登山口 08:30朝そば(脂質OFFのダイエットに入ったのでラーメンNG💦) 10:00帰宅・風呂入ってこれ書いてる。 午後は別の遊びができるから、1日2回楽しめていいよ、朝活♬