久々に運動した。考えてみれば、なんと１年半ぶりのまともな運動なのだ。おととし海外の山旅を最後に介護やその後の家の整理などでまったく運動する気がしなかったのだ。波乗り・登山をひたすら週末にやってきたっていうのにね。すごい。本当にすごい。人間…