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迷わず行こうよ、行けばわかるさ

転職、放浪、介護、何でも自分で経験しなけりゃわからない。まわり道でも行ってみたい。そんな感じの人生です・・・

睡眠記録

よく寝てるので記録。昨日の夜勤(22~09時)も同僚が気を使って交代してくれてOFFになった。(連続夜勤だから)そんでよく寝れたので記録。

27日 10:00~20:45 10時間45分

28日 01:00~08:00 7時間

おーっ 昨日の朝からトータルで17時間45分も寝てる。こないだも15時間連続で寝たし、疲れりゃ寝れるんだね、54歳になっても。すげーね。

 

夜勤対策

今日も午後12時から13時間寝た~。今日は休みだったから。(現在1時15分)夜勤の場合、どうやって昼に寝れるか?が勝負なわけです。昼にろくに寝てないと朝方ぼーっとしだして仕事できない感じになるから。

で、昼に寝るコツがわかってきました。

1)仕事終わって、おー寝れると思って調子にのって晩酌して(朝酌だが)酒のみすぎないこと。喉乾いたりして2~3時間で起きちゃう。

2)部屋を完全暗室化すること。雨戸を締め切って暗室にする。ただここ数日のように晴れると暑くてしかたないので、エアコンを27度くらいでかけること。それに乾燥するので加湿機をかけておくこと。

3)寝る前に少しだけ太陽の下で散歩すること。まぶしくて面倒なんだけど、気分転換になる気がする。陽の光をあびるっての大事な感じするよ。精神的に+だと思う。

 

次の勤務は22時間後。昼から夜まで寝るとしたら起きておかねばだよねー。うーん、寝そう(笑)

 

 

さーて5月はどーすっぺ

さーて5月の活動はどうすっぺ。楽しけりゃ何でも有りなんだけどね、今回の就活は最初にミスってしまったからね、ボタンの掛け違いだったか場違いなところにきてしまった。それでも開業をむかえるにあたり、喉が痛くなる声出しや企業理念の唱和など通過儀礼もなんとかクリアし(吐き気がしたけど)、現場の方々とマジか?と思えるトレーニングをした者同士だから普通より仲が良くなってる。学生もプータローもオジサンもね。

最初から辞めたいと思ったけど、そんな同志が居る状況を無視して辞めれない。他に迷惑がかかるからだ。そんで抜けるにはまずはオープンしてからだろうと、、。しかしまだ状況は混乱してるから、その後1ヶ月後ならオペレーションもおちついて。大丈夫でだろうとおもって順延、結果1ヶ月伸ばし4月末の退職と相成りっております。そしていよいよファイナルの連続夜勤ゾーンに突入しだしています。ぶっ壊れたらかなわんから、いよいよの時は欠勤します。

 

さてさて-どーなるかなー

 

➡2017.4.27

天使降臨、20代の同僚が本日の夜勤を交代してくれると自分から言ってきてくれた。感謝感激。マジで有り難し。

 

「ナイスガイズ」


 原題The Nice Guys 、佐賀シエマで鑑賞。久々におバカ映画を観ました。80’sのソウルミュージックやファッションが楽しかった。この手の映画は久しぶりだったなぁ~ 昔は多かったよね、こういう感じ。若い頃街に居た50~60代の方々は楽しめると思うよ。ラッセル・クロウがこういうおバカ役なのも珍しいよね。予告編はいつののようにアメリカ版です。全然良いから。☆☆

 

「Deepwater Horizon」(原題)



 109佐賀で観てきました。邦題は「バーニング・オーシャン」。前勤務先だった石油天然ガス掘削業界では誰もが知っているメキシコ湾岸でのオフショアリグ(海上に設置されてる石油掘削リグ)事故の実話。監督はリアルな戦争描写で凄かった「ローン・サバイバー」のピーター・バーグ。

オーナーのBP社を始め,Trans Ocean、 Schlumberger、Halliburton そしてM-I SWACOと掘削関連の会社の従業員が登場。CGを使わず製作とのことで、現場感が相当リアルに表現されてました。映画というより事故の経緯を映像で確認したかったんですよね。(私は海上リグで勤務したことは無いですが、海上勤務するスタッフのヘリポート送迎や陸上リグの経験はあります)

お亡くなりになった11名の方のご冥福を祈ります。