連休明けの火曜日に病院へ。結石は腎臓内にあるものの、尿路にはないため3カ月経過観察に。しかし先週結石を輩出した影響で腰痛はうっすら続いてます。
連日の猛暑で部屋にこもって冷房で身体が冷えてるので、1日一回は体をあたためようと温泉に行くようにしました。登山・ジョギングなど運動で発散するタイプなので、動けないのは精神的にシンドイんですが、温泉はリラックスできますね。真夏で空いてるし。
とりあえず、プールくらい行ってもいいかな？くらいな痛みの感じなので（実際に泳いでみないとわからないけど）、日が陰った夕方のタイミングで行ってみようかなと思ってます。泳げばかなりすっきりするんですよね。
焦らず安寧な気持ちで過ごせますよに👏
