5日ぶりに運動♬

今朝は起きてすぐにウォーキングに出発。歩きに出ようと思える気持ちにやっとなったねー　5日ぶりの運動でした。思いついたまま何も持たずに出かけたので、途中コンビニに2回寄って水分補充。やっと普段の体調に戻ったかな？　2～3日様子見て、ボチボチ山トレを再開しよう。