腰痛で長らく休んでて、去年７月以来なんと270日ぶりの宝満山。ここのところジョグの調子良かったので夏に北アルプス行けるか？のテスト登山。朝5時半に家を出た。薄曇りのオレンジの朝焼けがいい。登山口には7時着。
1時間10分ほどで頂上着。いい天気～ 遠くに英彦山も観れた。
上空はピーカンの青空だけど、福岡市内側は上空500mくらいに幕が張ったように下界は黄砂なのか薄曇り。
山頂のかまど神社上宮
腰痛で270日ぶりの宝満山でしたが、腰は少し重いものの痛みはなく無事終了。この調子だと夏の北アルプスの旅は行ける感じです。ただ腰に疲れがあるし普段のストレッチ＋ジョグの効果もあると思うので、ジョグと宝満山と交互にやってみようかな・・・と考えてます。
久しぶりの宝満山でしたが、以前の毎日登山組はわずか3名程度しかおられず。以前は15～20名くらいと交差してた。林道の駐車場もガラ空き。登って帰着するまでにもすれ違った登山者は20名程度と半減してますね。一時の登山ブームは去った？登山がブームだったシニア層の先輩方が山をリタイヤされた？のかもしれませんもしれません・・・。
＞4.4追
ふくらはぎの筋肉痛がひどめでトボトボ歩いてます・・・ジョグで使う部位と山登りで使う部分は別ですね。
