今日で腰痛発症から270日。普通に歩けるし、最近は5kmのスロージョグも楽しめるようになってきた。当初は「山に登れない」「走れない」というストレスでどうにかなりそうだったけど、ここへきて、人生とか生きる意味とか目標がものすごく単純明快になった。焦ったりあたふたしなくなった。
人生、生きること➡できるだけ健康な状態を維持するよう努めること。
これだけです。スポーツとか旅行とか、働くとか異性と付き合うとか、ほとんどの願望はあくまで「健康であった場合のオプション」。自由に動ける身体が大きな線引きのライン。登山や海外旅行などやりたいことだらけだった以前とは違って、今はこれだけになっている。病気や怪我をしないと、この気持ちにはならないですよね。その意味では、何が重要なのかを体感できて、本当に有難いとさえ思っている。（自分でも驚き）
過去を反省したり、未来を不安に思う必要もなく、ただ毎日少しの努力（自分の場合は腰痛リハビリ）をするだけ。たまに美味しいご飯が食べられたら最高です。
ほんとにこれだけになっちゃった。なんでも興味あることはすぐにやりたがるADHD気味の性格だったのに、こういう風になれるんだね。感謝👏（誰にかわからんけど）
まさにこれ。
なので、仕事や人間関係がうまくいかなくても・・・日常の出来事はぜんぶ上位レベルの価値観で、すべて幸せです。仕事が順調とか彼女ができたとかは最強最高の幸せです。腰痛になるまでは気付かなかったこと。それだけ幸せに過ごせてきたということだね。有難し👏
