2025-07-19 朝焼けジョグ(ジョグ297) ラン・スイム・アウトドア 午前4時に設定してるアラームが鳴る。もう今日は起きないで寝とこうか?とスヌーズする。でもだんだん夜明け→朝焼けの光景を想い出して起きる。起きたら水を飲んで着替えて何も考えずにジョグにGO。(考えるとやめてしまうかも?だから) 4:40 筑後広域公園でジョグスタート。やっぱり起きて来てよかった~ もう、めっちゃ綺麗!今日は夜明けの深いブルーは無かったけど、赤紫がすばらしい~♬ 4時起きの甲斐がありました。 今日は25度と涼しく、あまり汗もかかずに5㎞終了。ほんと気持ちよい時間です。