腰痛が少しずつ改善してきてるので、山旅を夢想し始めた…。
友人が今週から道東に旅行するとのことで、北海道で行ってみたい山を考えると、やっぱり旭岳～トムラウシ～十勝岳の大雪山縦走。しかし、これは単独じゃ遭難しかねないので、簡単には行けない。（旭岳・美瑛岳・十勝岳は単発で登ってるけど、縦走はしてない）🐻もいるしね。
やっぱり北アだな。去年は北アの前に、気になっていた白山（御前峰）を登った。白山は大きい山で、そのあと登った西穂高は岩稜帯が素晴らしかった。次に行く予定だった薬師岳は熊の出没で断念。その後、10日間ほど雨天予報だったため、撤収して終了💧
今年も行けるのなら、北アの前に行っておこうかと御嶽山と乗鞍岳を調べてみた。うーん、やっぱり火山だし、単独峰なのであまり興味が湧かない…。富士山（4回登った）も、練習がてら夜明け鑑賞のために登っただけで、富士山のような単独峰は観るものであって、登らなくてもいいかなと思うんだよね。
↓御嶽山
御嶽山については、この間の噴火災害もあるので、気が引けるしね。南無阿弥陀仏。乗鞍岳も同じ感じだし…。腰が痛いのに、贅沢な話だけど。
…冷静に考えてみる。まず、予定を再確認。今週末は車の車検、今月末は町内の回覧当番、それと8月は2日に痛風などの治療のための診察と投薬。どれも調整しようと思えば可能だろうけど、そのくらい我慢して、腰の養生をして、8月2日以降に出発すればいいよね。
前にも書いてるけど、子供の頃からADHD気味（授業中にヘリコプターの音で運動場に勝手に出たり）で、すぐに行動したくて仕方なくなるという性質で、自分を抑えるのが大変。
まぁでも、やっぱ北アだな…。行ってない燕岳以外の表銀座と大キレット、それと薬師〜水晶あたりの北アルプスの奥地探索。まずは久々に奥穂など、メインどころを行くかな〜（腰痛治らなきゃ、取らぬ狸の皮算用だけど！古っ）
とりいそぎ、明日も朝焼けジョギング＋体操・鉄棒ぶら下がりやってこよう。
