山を連続してるので、今日は公園へ。きれいな花が咲いてた。コガネムシが付くやつ。木の名前が不明・・・ネムノキかなー。
暑くなる前にと7時スタートでウォーキング（時たまジョグ🏃）。しかし、この時間でもすでに暑すぎ～💦 帰宅して冷水シャワーが気持ちよい♬（節電で温水器OFFしてる) 運動は朝イチで何とかなるかな？という感じですね。9時になったらもうアウト。
梅雨なのに全然雨降らないので、腰の具合良ければ北ア遠征に出れるんだけどねー、残念。こうなると7/1の50mプールの営業開始が待ち遠しい。しかし、もうあと10日で7月か・・・
