リハビリ登山（清水山77）

今日も下半身の筋力低下しないよう軽登山で腰痛リハビリ。歩いてる時はほぼOKですが、帰着して座るとどんより～な感じで相変わらずです。そのあとそのまま足湯にGO、今日のお湯はめちゃ熱かった。しっかり30分温めました。（両足裏のしびれ対策）

足湯での今日の読書は「青春の門」で著名な五木寛之 さんの「林住期」。五木さんは福岡の出身だし、以前からエッセイ集など度々読んでた。林住期とは古代インド、バラモン教の「四住期」における三番目の時期で、50歳から75歳を指すそうです。（古代インドで人生100歳設定だったのが驚き）

なんだかお説教を受けてるような感じなんですが（五木さんは仏教者）、ところどころ発見もあります。ご興味あれば読んでみてください。中古も多く出回ってますね。

林住期 （幻冬舎文庫） [ 五木　寛之 ]

>6/5　追記
読み進めてたら、良い本だと認識を新たにしました。お説教に感じたのは、断定的な文章があったせいですが、現代社会の在り方に批判を含んでおらるからだと。おすすめです。