2025-04-08 夏山の旅まで・・・ ラン・スイム・アウトドア 病い・老い あれ、気付くと夏山の旅(8/1~)まであと115日しかないじゃん、、、。本来ならジョギングや低山登りを繰り返してトレーニングしてたはずなのに、腰痛(1ケ月超)と足裏の痺れ(12月~)で全然できてない💦 まずいねー。 ほんとまずいねー。体操・通院・散歩と80歳代の日々です・・・。