昨晩27℃くらいまで気温が下がったので、朝イチのプールの水温は下がってるんじゃないかと10時にGO。予想通り昨日から-4℃の30℃でした。（28℃くらいを想像してたけど）この4℃の違いは大きくて、入水するとひやっとして気持ちよかったです。ただ、日差しが強すぎてラッシュガードしてても日焼けしそうな勢い。1.2㎞で終了としました。
PM6-PM9 地元男子会。久々にワイン飲んで酔っ払った🍷 ポンドステーキ美味しかったし、中学のバカ話（主にマドンナ話）は面白かったｗ 神戸鉄板ダイニング KOJIN(柳川/洋食
