迷わず行こうよ、行けばわかるさ

何でも経験してみなけりゃわからない。やってみると先がみえるよね。リタイアオヤジのダイアリー。

本日も水温34℃。水温高くて遊泳禁止になってるかと思いきや営業中でした。もうお湯なので爽快感はなし。気温は38℃だけど、プールから上がると風があって心地よいです。時々休憩入れながらのまったり2㎞でした。

低山には暑くて行けないので、体力維持のため、ほぼ毎日水泳です。水泳の効果って？は、以下の様です。