2021-12-20 朝ジョグ75 ラン・スイム・アウトドア 昨晩2年ぶりにテニスをした。右足首を痛めてたからやめてたんだけど、ゴルフもやらなくなったので再開しようかと。そしたら今朝、やはり右足首に違和感が。（グきっと捻る手前の感じ） 今日はジョグはやめとこうかな？とも思ったんだけど、走ってみて無理ならやめればいいやとスタート。だんだん違和感も収まり普通に走れました。 写真は近所のかんぽの宿柳川。いつも市内を走るのは、ミニツーリング気分です。入ったことない路地はまず一回通ってみます🏃 12月累計 109.9km 目標まであと41㎞
