迷わず行こうよ、行けばわかるさ

何でも経験してみなけりゃわからない。やってみると先がみえるよね。還暦オヤジのダイアリー。

朝ジョグ60

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とーちゃんに朝ご飯出して、洗濯物干して、ジョグスタート🏃 

天気いいから、10㎞になるよう市内一周。天気がいいと思わず長く走れるね。タイムもキロ6分30秒台になった。少しだけど昔に近づいてきた。減量のせいでしょう。

明日、3.8㎞走れば毎月の目標150㎞を達成👍

 

11月累計 146.2㎞