1年間治癒しない、耳鳴りについてなんですが、前回エントリーの通り、首ぶらぶら体操をしながら薬（リボトリール・くすりのしおり | 検索結果詳細）を飲み続けていて、耳鳴りはかなり落ち着いています。
そこでマラソン＆山友達のリンダさんが書いてる顔こりブログを読んで、それなら、オレも耳に繋がる顔のリンパや顔マッサージすればいいんじゃん？と思い、顔のリンパマッサージもやってます。本来は美顔マッサージなんだけど、リンパの流れが良くなれば耳鳴りも軽減できるのじゃないか？と考えたわけです。
やり方はこんな感じ↓ （webより拝借）
目の上と目の下は一箇所に集めます↓（webより拝借）
で耳の裏あたりを下へを加え、かれこれコレを1ヶ月はやってます。・・・・そしたら、耳鳴りはどうかは不明だけど、顔のむくみが取れたのか、友達から何か顔がスッキリしたと言われ始めた（笑）嬉しい副作用です。自宅に居るとき（飲み会などで福岡に泊まらない時）はほぼ地元の温泉にいくので、そのときにやってます。代謝Ｕｐのため、ゆっくりお湯に浸かりながら。・・・耳鳴りにも少なからず影響してると思います。ぜひ併せて顔のリンパマッサージもおススメします！
＞追記 2012.8.24
未だに検索でこのページをご覧になってらっしゃる方が多いようですので追記します。リボリトールとリオレサールは症状を緩和するもので治療するものでないことから、服用を中止しています。服用すると快適なのですが、一時しのぎです。私の場合は、頚椎の状態をうまくコントロールする（背筋を常に伸ばす、寝る姿勢をできるだけ負担かからないようにする等）方向でトライしています。現在も相変わらずシャーと耳鳴りがし、高音には共鳴（補充現象＝リクルートメント）します。それでも慣れてきたのか、姿勢を気にする作戦が成功したのか、気にならなくなってきました。（発症から1年5ヶ月です）
＊耳鳴り最終↓
earthtrekker.hatenablog.com
