四十九日や沖縄疲れで4日ぶりにジョギング。めちゃ快適に走れました。あれこれしてるうちに昼前になってしまったので、暑いかなとおもったけど取り越し苦労でした。ほんとはお日様が登るタイミングで走りたいとこだけど寒いからねー 午後は筋トレにいってみるかな。20年ぶりくらいなんだよね、筋トレ（笑）
ウォーク54
朝寒いのでもう朝イチランは無理だなー。今日も4時に起きてゴソゴソ作業してまた寝て7時半起床。なんだか疲れてたので運動も掃除もせず、今日何したっけ？の状態です。（外貨預金積み立て申し込みとかお金周りの作業やった）まぁこんな日もあるでしょう。夕方に少しだけ歩きました。
本日の作業
片付けせず！笑笑
ウォーク53
朝は10度くらいと寒いので、少し暖かくなった11時ごろスタート。写真は沖の端の様子です。護岸工事のために数十本もの柳の木が成敗されました。子供のころからずーっとあるので樹齢は60年以上だと思います。切り倒すんじゃなく、移設してほしかった。残念で悲しい。
本日の作業
不動産の相続登記が終了しました。自分でできます。司法書士に依頼する必要ありません。（5～6万するみたい）法務局に相談にいくと、マニュアルをもらえますので、それに沿ってひとつひとつ必要書類を市役所と法務局、相続人に確認書類に捺印依頼、作成するのは様式に土地家屋明細を記入、自分で作成するのは相続の関係表と相続人の了解を記入した証書のみです。
合宿第二弾最終日−ジョグ187
お世話になったホテル、場所もよくきれいで良かったです。
本日も軽めのこのコースです。これが那覇市内に宿泊した場合の定番コースではないかと思います。小禄あたりが丘になっており、適度に上り下りがあっていいです。特に那覇空港から港側に行く道路は交通量も少なく快適でした。
シャワー浴びて朝ごはん。8割はサラダ食べて激ウマのパンとピザ（今までで一番美味しいかも？）です。あ、あと今日はゆし豆腐麺（小）を頂きました。あと、定番となった朝の泡盛古酒1杯。走ったあとのご飯は本当に美味しいですね。
朝食中に目に入ったこの事件。マジか〜😮 絶対意図的だよね。何とか無事に収まることを願っています。戦争はすべての価値観を超越して悲しみだけになってしまう。本当に安心な日々が世界に訪れますように。
＜合宿第二弾まとめ＞
天候もよく、気温25度前後と安定していて終始Tシャツ＋短パンで過ごせました。暖かさで少しハイになってるせいか（？）走るのも全然きつく感じませんでした。新鮮な景色なので、あぁ、もう5㎞かーっていう感じでした。
米国航空会社と米国映画館時代の旧友2名にあって、もうどうしたって「ビールで乾杯！」し、その後も久々に痛飲しました。この流れは逆らえません。とても美味しく楽しいお酒と会話だったので、脳には相当いい影響があったと思うので、血中脂質とかは忘れて楽しみました。
ただ、以降、飲酒癖が再開してしまい、一人酒が始まっています・・・。昨日は泡盛、今日はワインです・・・「家飲み禁止」を明日から再開したいと思います✊
合宿第二弾day3-ジョグ186＆ウォーク52
＆
昨晩はノースウエスト航空時代に同僚だったうちなーの後輩さんとご飯。おもろまちの行きつけ居酒屋でまたもくーすー（古酒）を頂きました。まろやか、うまい、すこし青い匂い（サトウキビ臭かな）がして大好きです。
昨晩もボトル半分くらい飲んだのに、今朝はふつーに走れました。やっぱり泡盛のいいお酒は二日酔いしない！です。
いやはや、気候が良すぎて終日ハイですｗ 冬の沖縄にスティ、ほんとにおすすめです。走ったあとの朝ごはん、サラダｘ２回食べました✌
宿泊のホテルも旭橋そばで便利なロケーション。リーズナブルなパッケージでいいです。【公式】那覇 東急REIホテル｜旭橋駅連絡通路直結 那覇空港から車で10分
お昼は那覇市役所職員さん御用達って感じのお店でラーメン食べて（中華そば、美味しかった）夕方まで昼寝し、16時にバスで郊外のアウトレットモールのあしびなーへ。
あしびなーからホテルまで歩きました。夕食は途中の小禄のイオンにあるPIZZA House Juniorへ。（あのローストビーフのPIZZA HOUSE系列のファーストフードかな）広東風チキン食べましたが、めっちゃ旨かった！フードコートの味ではないです。ちゃんとしたレストランの味です。おすすめです。
ピザハウスジュニア｜ピザハウスの味を気軽に楽しめるレストラン
