迷わず行こうよ、行けばわかるさ

何でも経験してみなけりゃわからない。やってみるしかないよね。現在はほぼオヤジ殿のヘルパー日記となってます・・・

病い・老い

定期健診(オヤジ)

半年ぶりに検診。血液検査、ステントしたところの血流確認、何も異常なし、、、すごすぎるやろ。血液に関してはオレより全然いい! 酒も飲まず、タバコも吸わず、だからやろうね。すげぇな88歳👍👍👍

あ、終活モードに入ってた。

子供のころからずーっと続いてる、一番近い地元の友達との会話。 友達「しゅうかつしよるねぇ~」 オレ「ん?就活はしよらんばい」 友達「いや、終わるほうの終活」 オレ「あぁ、そっちね、確かに」 ・・・そうだった、自覚してなかったけど、終活に入ってる…

口内、絶賛工事中

歯磨きしてたけどそれでも歯周病が進行し、いよいよ次の段階に向けて抜歯中 悲しいけれど、歯を抜いて骨が傷まないようにするため。何本もぐらぐらしてて、このままだ上下の顎も悪くなってしまう・・・とのこと。 中央部はインプラントの2本含め何とか堅持し…

コーラに夢中🤣

おやじ殿、コーラにハマってまして、毎日一番小さい缶を5~6本。(大きいのにすると飲み残しが出て、炭酸抜ける・・・)飲むたび、 「こら、ばさろうまか~~~♬」 ただ、プルトップを手では開けれず、爪切りを使用して開けてます。オレがやれば簡単だけど、…

プチ山伏?

昨夏、太りすぎて人生初の80㎏オーバーになりそうだったので始めた減量登山。毎週末、地元の(と言っても登山口まで50kmくらいあるが)宝満山に登り続けてる。 当初は減量目的だったけれど、なかなか数字的には減って行かず。そこで筋トレやってる友人から…

脂めし♫

減量登山と併せて、約2ヶ月継続してる脂抜きの食生活。今日は3か月に1度の定期検査で尿酸値、血中脂肪ともに何十年ぶりかに正常値♫ 2か月で血液だいぶきれいになった?! なので、めちゃ久しぶりにカツ丼!もはや憧れやん! しかも普段食べないセット! ・・…

履歴ポスター

オヤジ殿、色々と記憶が遠くなりつつあるので、履歴ポスター作成。妹作。素晴らしい♫ (妹は子供の頃からこういうの得意だった) 忘れたっていいんだよ。見ればおもいだすよね。 そして曜日の感覚もなくなっちゃってきたよね。仕方ないさ~ (トレーニングの…

脂抜き生活1か月

半年前から80㎏の大台に乗りそうだったので、減量登山をやってきた。(毎週やって21週目かな)それでも全然体重は落ちないので、その旨をFBでUP。まぁ、きれいな景色を観れて気分転換出来てるし、きっと脂肪→筋肉になってそのうち代謝が上がるだろうと継続し…

多死社会・・・

知らなかった言葉、「多死社会」。考えてみれば、確かにピークを迎えるよね。以下、沖縄でコロナウイルス防疫に奮闘されている高山医師の記事。冒頭は、 日本社会は、2008年に人口のピークを迎え、緩やかな人口減少社会に突入しました。これからは高齢化の進…

オヤジとドライブして実感。

ご飯行こうかのついでに鹿島の祐徳稲荷まで行った。約50㎞。そんでついでに、有明海周遊するかと、諫早の堤防経由で雲仙市の多比良港~フェリー~長洲港で周遊。このコース、中学の時に自転車で周遊したコース!久しぶりだった。。。 でね、今回の発見・・・…

88歳おめでとう~♬・・・足が・・・w

本日、オヤジ88歳の誕生日~♬おめでたい~♬ しかし、本人もよく言うんだけど、病気もなくここまですごいねぇ。ほんと感心する。 ただ、スネがなぜだか白い。異様に白い。。。 オヤジと同行して検証したところ、風呂上りに乾燥肌の薬と間違えて歯磨き粉を塗っ…

フレイルって知ってる?

コロナの感染拡大により、福岡で第一号の感染者が発生した先月初旬からオヤジの週3のデイサービス(トレーニングメニュー)を中断してる。それまでは土日も映画館に連れ出していたので、週4~5はイベントがあった。 それで、ここのところ健忘症(認知症)…

オヤジとの日々。

オヤジとの2人暮らしもそろそろ4年。さすがに今年88歳になるオヤジが何考えてるかもだいたいわかる。代弁すると、 毎日、特にやることなくて「ただ生きてるだけ」。昨日や明日を考えない。夢や希望を考えない。リアルな死がすぐ傍にあるから。仲の良かった友…

年金受取は70歳まで繰り下げする♬

年金定期便がメールできました。サイトにアクセスして受給額試算(現状で60歳まで支払った場合)しました。現状だと65歳から136,190円。しかし、税金や健康保険料を支払えば、おそらく8万円程度。やっぱシンドイのぉ~ オレはなんとか5年間繰り下げして70歳…

マンション住むなら・・・

https://suumo.jp/edit/suumo-heya/ SUUMOの宣伝みるたび、オレも引っ越したいなぁ~と思う。今は実家にオヤジと一緒に住んでるから引っ越しはしないけど(管理が大変なので市内のマンションに引っ越しを提案するも却下)、、いつか一人になったことを…

波乗り、シニアデビューはどう?

ヒュー!日向でHOW TO START SURFING! なんだかんだ言って、やっぱり波乗りは楽しい。調子悪くて、ろくに波に乗れなくったって海に浮かんでるだけでもリラックスできてさ。うーん、海と一体化してるっていううか、開放感満載だよ。↑の動画はホームビーチの日…

久しぶりに艦船見学♫

久しぶりに海自の艦船見学!オヤジは好きなんだよね〜 今回は妹も参加。別府港で見学の後、鶴見岳にロープウェイで登った。よい山だった。天気よくてよき1日であった。

オヤジの近況

「晩御飯作るけん、弁当食べないでおいて」って約束するんだけどすっかり忘れて宅配弁当を食べちゃう。→10回に1回くらいだったのが5回に一回くらい忘れるようになった。そして電話したことさえ忘れるようになった。なので自宅で作らずに外に食べにいくように…

連日DVD鑑賞・・・

ここんとこ毎日夕食後にDVD上映中。何故かっていうとね、オヤジが楽しめると同時に、その間、オレが温泉に出かけてゆったり出来るから。一挙両得なわけ。(オヤジは家の風呂しか入りたがらない) オヤジは戦中派たから、戦争映画が大好き。しかも数日したら…

孤独の恐怖

少し認知症が始まったオヤジと2人でなんとか日々暮らしてるけど、いざオヤジが、居なくなったらと想像すると恐ろしいんだよね。一人に耐えれるのか?と思う。(ひょっとしたらスーパーフリーなイケイケの可笑しいオジサンになるかもだが。) 多分、子供がいる…

「楽園」

映画『楽園』本予告/綾野剛・杉咲花・佐藤浩市/衝撃のサスペンス大作 オヤジと鑑賞@109佐賀。感動した「悪人」の吉田修一さん原作。今回はどうか。・・・なかなかうまく作品の流れに乗れなかった。相変わらず行き場のない主人公たちの悲しい物語だった…

年金繰り下げすっかな!

こないだ書いた年金の話。年金のお知らせによると10年後の65歳から支給される月額が135,000円(年額1,622,500円)くらいなんだけど(あくまで予定)、実際の手取りは健康保険料+介護保険料+住民税の46,700円(くらい)を差し引かれて、手取りは88,500円じ…

老齢年金のお知らせ(年金振込通知書)

これ、オヤジの老齢基礎年金のお知らせ。介護保険と後期高齢者医療保険と住民税を引かれて、なんと2か月で93,508円も引かれて36,508円~!手取りで月にたったの18,000円~!!基礎年金部分だけだったら、この金額だよ。厚生年金入ってない人はどうやって生活…

オヤジ@脊振山

オヤジ、なんとか 悪戦苦闘しながら、、、 無事、脊振山頂上! がんばりました~♬♬ 博多湾も有明海も観れてよかったとのこと。降りるのはずっと腕を抱えて大変でござった。またの機会はあるか?

のど風邪が治らない!

かれこれ3週間、のど風邪が治らない。ずーっとのどが痛く、あったかいもの(うどんとか)食べようとすると熱気でむせて咳き込んじゃう。すぐに通院しだしてトラネキサム酸などのどに効果ある薬剤を投与してるのに、なかなか改善しない。 耳鼻咽喉科の先生に…

忘れることが大事

現在56歳、30歳くらいからこつこつ貯めた個人年金が60歳から始まる。60になったら定期保険の満期も迎えるので、まぁまぁお金の切迫感はない。若いころの自分のいい加減さから、自分を信用してなくて、きっとお金に困るであろうと容易に想像できたから(迷わ…

今日のオヤジ

(佐賀シエマ) 今日のオヤジのドキッとした言葉。 「おお、何もすることないし、あとは死ぬだけやから」→朝出かけるときに今日も一日頑張ってはいよ~と言った返し。それまで元気にせないかんたい、って明るく返す。(問答慣れしてる) 「佐野家はどうする?…

「くり返し読みたい般若心経」

よく耳にする「色即是空、空即是色」。お坊さんが月命日にお経をあげに来るときも一緒に読んだりしてる。この般若心経、まず、初めの「観自在菩薩・・・」からして音がいいよね。お坊さんの声が良いとさらにいい。 そんな感じで聞きなれてる般若心経なんだけ…

そろそろ次のステージか 2 

こないだ書いた「そろそろ次のステージか」。えっとオヤジが燃えるゴミ捨てを忘れたり、物忘れもひどくなり、モールで突如いなくなったりしだしたし、オヤジ、だんだんとやれることが少なくなってきたので、オレがそろそろ退職して、歩ける今のうちにオヤジ…

そろそろ次のステージか

87歳になるオヤジと2人で住んでるんだけど、オヤジが担当してた週2回の燃えるゴミ捨て、かなりあやふやになってきたので、オレがやることにしました。こうして少しづつやってもらえる事が無くなっていくのだろう。(オヤジにすると、できることが無くなって…