また明日から雨模様なので、今日も山トレ。ここは宝満宮竈門神社から林道を少し上がったところにある駐車場。平日の朝6時で半分くらい埋まってます。土日は6時でおおむね満車な感じ。トイレはないので、神社駐車場のトイレに必ず寄るようにしています。神社…

２日連続で山トレに行ったので、今日は来月の夏旅（北アルプス）に備え、垣根の整理。道路側は後日やるとして今日は裏側（家側）の枝葉の摘み作業。朝にヘッジトリマー（バリカン）で小一時間作業しただけで、もう激汗 いやになっちゃって９時に撤収しシャワ…

昨日に続いて今日も山トレ。晴れ予報だったんだけど、晴れにはならず薄曇り。雨が止んだ梅雨の合間なので、今日は登山者めちゃ多かった。100人は交差してると思う。 やっと200回を達成。しかし、1000回を超える常連さん方に比較すればまだまだ序の口。中には…

やっと台風も通過し雨もやんで10日ぶりの山トレ。雨ではないけど、ずっと雲の中。ちょっと間が開いたからか、めちゃ疲れた。いつもより首が痛い。背中に荷物背負ってるのを頭でバランスしようとして前に倒しすぎてたみたい。もう少し顎を引いて体幹で重さを…

蓮の花（母方の氏が蓮尾。最初に勤務した会社の同僚さんに頂いた写真） 昨日は母の11回忌（10年経過）。妹と2人で正信偈を読経。家の仏壇は仏壇屋で職人として働いていた祖父が自家用に作ったもの。 10年経過したけれど、まだ喪失感があるね。2～3年で忘れて…

8年間大切に乗った愛車を手放しました。63歳となり安全面を重視し、時間と資金を趣味の登山と波乗り等アウトドアに集約すべきだろうと。（転倒や事故で怪我したら運動できなくなる可能性かなり大） ポルシェとかスーパーカーへの憧れは実現できなかったけど…

福岡市まで出かけて行って中～高同窓と麻雀。今日は、過去最大級の大惨敗。あぁ、ずっとシンドイだけの1日でした。こういう日もあるよね～ 遊戯後に夕食で行ったSALVATORE CUOMO & BAR 天神のナポリ系ピザ、やっぱりめちゃうまかった。隔週で食べたいくらい…

2日続けて山トレやったので、今日は小雨だし夏山の第一弾を再検討。 上高地→中房温泉への2泊3日の北上の縦走（パノラマ銀座コース）を考えてたんですが、調べてみると槍を見ながら進めるということで燕岳からの南下をみんな推奨されてた。確かに、行く方向に…

今日は曇りなんだけど、南風が強く、空気が透き通ってる。いつになく英彦山（ひこさん）が近くに見える。北・中・南の3峰がみえてますね。頂上の気温は昨日より少し上がって19度だったけど、風が強いおかげで涼しかった～（負荷10㎏、所要2時間50分、標高差5…

いつも朝焼けが美しく、写真撮っちゃう。 曇りだけど空気は透き通ってた。 福岡市内もよく見えた。 今日も中3日で10㎏背負って山トレ（3時間、標高差580m、約1600kcal）。 今日は曇りで涼しかった～♬（頂上は17度）梅雨なのに雨は降らず、気温だけ下がって心…

昨日は大牟田で地元の中学同窓と今年第5戦（1戦は別メンバーなのでグラフに反映せず）。全然よくない流れが続いたものの、リーチ即自摸・ダブルリーチ（自摸一回でテンパイ）などに恵まれ負けも少なくて終了。メンバーともに跳満が最高得点で、倍満以上でず…

3日連続になるけど、梅雨とは思えぬ好天気なので今日もGO。今日は2㎏増量して10㎏背負って。この2㎏で体感はやっぱり違うなー 頂上は18度と快適、頂上で会った方（少し先輩かな）と話してたら同じメーカーのバイク3台所有とのことで、7月にGS1300で奥さんと…

今日はめちゃめちゃいい天気じゃったー。空気が澄んでて遠くまで見渡せた。頂上も気温15度と涼しく快適。少し長めに歩いて、標高差651m、2時間44分、消費1700kcalでした。8㎏の負荷になれたので、次回より10㎏に増量予定。（調子いいぞ・・・）

曇りの天気予報だったので、山トレにGO。宝満山着いてみると霧雨⛆ 今日はカッパを持参したので、本番の北アも雨に出くわすだろうし、練習しとくかとそのまま出発。（負荷8kg 標高差580m 2時間40分） 雨なのに10名の毎日登山組の方々と交差。みなさん好きだね…

山の計画をしていたら、めちゃくちゃ行きたくなった。アイゼン要だけど、行きたい。涸沢ヒュッテなどいくつかの状況を確認してみた。 涸沢・・・涸沢までは軽アイゼンで行けそうだけど奥穂・北穂はまだ冬山でフル装備になっちゃう。 https://karasawa-hyutte…

昨晩、友達が背振山頂上直下のキャンプ場でテント泊してるとの連絡あったので、今朝バイクで訪ねた。（脊振山は自衛隊のレーダー基地があって山頂近くまで車で行ける）コーヒー飲ませてもらって、いろいろ山の話して→モンベル五箇山店→ランチで帰宅。90㎞弱…

今朝は宝満山まで行ったんだけど、霧雨だったのでどうしようかな？行くかーと思ったら、カッパを持参してなかった～ 台風だったので家で着てたんだよね。干したままで回収してなかった。 あららー どうすっかなー と思って平野の反対側の天拝山みたら晴れて…

昨日の台風からずっと雨で山トレには行けず。やることないので本でも読もうかなと図書館へ。そしたら北ア特集してた♬ （今頃の巻はだいたい毎年北アだよね） 読み始めたけど、どのルートも行ってる、もしくは計画済で10 分もかからず読了。王道、岩稜、花な…

5月の実績をまとめとこー ①月間収支 月間収支は▲24,489円の預金取り崩し。（収入は個人年金10万円∔雑収入）食費が上がってきたねー。スーパー行くたびに感じるね。以前の2000円の感じが3000円になってる。ざっくりだけど。 ②運動 →宝満山トレーニング登山ｘ9…

8合目、中宮の祠。どなたかが清掃してくれてすっきり おー、古処山・英彦山に加えて遠くに九重連山も見える。 頂上は20℃ 宝満宮かまど神社上宮 家を5時に出発。6時20分～8時40分の登山。今日は病みあがりで1週間ぶりなので空身で。空身だと全然違うね。疲れ…