気温10度と低めだけど、今日も晴天☼ 気温が低いと体温上昇が抑えられて走りやすい～♬ ふつーにキロ6分台で走れました。（夏なら7分半くらいのペースしか上がらない。）ほんと爽快です。 んで、朝ご飯は得意の鶏ネギきのこの生姜炒めご飯（玄米半分）。確実に…