早朝ツーリングして朝ラーメン＠長浜屋。菜食メインで1週間ぶりのラーメン、異様に美味しかった♬ 140ｋｍの楽しいドライブだった 帰宅してもまだ朝の9時・・・というわけで、プールにGO 1.6ｋｍでへばりました。背中も日に灼けたな 今日のとーちゃん（術後21…