今日は5時に起きたので、6時にジョギング出発。気温26度で快適でした♬ だけど、7月～8月は気温高すぎるので走るのしんどいから、スイムをメインで行きたいと思います。50ｍプールがOPENするしね！気持ちいい。(6月累計 64.5km) 9時にとーちゃんの月1回の診療…