今日も曇り空の中を10kmスローペースでジョギング。朝からご飯半分しか食べてなくて途中からふら~っとした。シャワー浴びて体重測ったら、70㎏ピッタリ!! 誕生日の3日前に目標体重70㎏となりました~♬ 去年のマックスが78.5㎏だったので、8.5㎏減です テ…
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