天気よし、出走。最初4㎞くらいいつもキツイな～と思ってて、有酸素運動に切り替わるまでの15分くらいだと理解してたんだけど、ひょっとすると最初の4㎞くらいが向かい風（北風）っていうだけじゃないのか？と気づいた。あ、有酸素切り替え前＋向かい風のダ…