昨夏、太りすぎて人生初の80㎏オーバーになりそうだったので始めた減量登山。毎週末、地元の(と言っても登山口まで50kmくらいあるが)宝満山に登り続けてる。 当初は減量目的だったけれど、なかなか数字的には減って行かず。そこで筋トレやってる友人から…
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