迷わず行こうよ、行けばわかるさ

何でも経験してみなけりゃわからない。やってみると先がみえるよね。還暦オヤジのダイアリー。

猪木さん、安らかに。

人は歩みをとめたときに、そして

挑戦をやめたときに 年老いていくのだと思います。

 

この道を行けばどうなるものか

危ぶむなかれ

危ぶめば道はなし

踏み出せば

その一足が道となり

その一足が道となる

迷わず行けよ 

行けばわかるさ

アントニオ猪木さんの引退試合動画より)

猪木さんがお亡くなりになりました。一度だけ都内のホテルの喫茶で隣になったことがあり、驚いていたら、こんにちわと声をかけていただき挨拶を交わしました。気さくな御大でした。

特段プロレスファンではなかったんですが、引退試合の言葉はずっと心に残っています。何事もやってみなければわからないよね、と思っているのは、この言葉のおかげです。

このブログを始めた時、タイトルはこの言葉にしようと思いました。ボクらも何でも思ったことをやってみようよという意味で少しやわらかくして引用させて頂いています。

今後もこの言葉を心に、自分なりの挑戦を続けていきたいと思っています。

猪木さん、お疲れさまでした。

 

徐福サイクルロード-ウォーク30

画像
今朝は昇開橋展望所に駐車して、徐福サイクルロードを往復。もともとJR佐賀線の跡地をサイクリングロードにしたもの。安全だし桜並木でいい匂い。この道、春は桜満開で凄いよ。

でもさー あさイチに起きて朝陽を浴びながら散歩とかジョグするだけですごいハッピー効果があるよ。もともと人間はそういう風にできているんだと思うけど、オレはずーっと昔からこの時間を波乗りしたり山で迎えたり、数が多くて慣れてるから、きっとハッピーな脳内物質が容易に出てようになってるね。歩くだけで高揚して、生きてて良かった感を感じるんだから。めっちゃコスパいいよ。

 

1年で1700㎞🎉🎉🎉-ジョグ169

今日は場所を変えて、大川~佐賀のJR佐賀線跡地の桜街道(徐福ロード)を走ろうと思って昇開橋公園へ。そしたら橋が閉まってて渡れない・・・。もう夜明けだし、昇開橋公園に駐車してフリーで走り出し、以前良く行った河川敷の公園、サバンナへ。新しいところを走ると面白いね。新田大橋を往復したので結構な坂もありいいトレーニングになったかな。

そして昨年10月に使用開始したランニングアプリ。今日で1周年となりました👏👏👏

ランニング・ウォーキング・スイムを合わせて238回のアクティビティ。総合距離は1700㎞を超えました。距離が少ない2-7月は足の故障でスイムとウォーク。アプリつけだす前に開始したのが昨年4月なので、今日でちょうど1年半。なんだかんだ順調に走れてます。

還暦まであと半年。このまま継続して目標のBMI標準体重65㎏を目指します♬

NEWシューズ‐ジョグ168

 

アシックスの厚底シューズで初走り。10㎞走りましたが、クッション効いてて、かつ足裏全体で着地する感じで楽に走れました。いつも通りの感覚で走りましたが、平均ペースも少し上がっています。速く走るには反発が無いので向いてないと思いますが、キロ6-7分のジョガーには膝にもやさしく、うってつけだと思います。おすすめ★★★★+

一つ型落ちですのでセールになってるよ。(Mensは色が地味なのしかないけど)

 

朝陽を受けて-ジョグ167

今日も朝陽を受けながらのジョギング。気分よい~ けどしんどかった。多分ゆっくり寝ようと昨晩睡眠導入剤を飲んだせい。薬飲むといつも朝だるいんだよねー。やっぱ飲まないでおこう。体重69.6㎏ あと4.6㎏が減らない・・・💧

 

午後、鳥栖のアウトレットにランニングシューズを買いに行った。今の靴はめちゃいいんだけど、もう1700kmくらい走ってるので裏がすり減ってるし、たぶんクッションもかなり摩耗して落ちてる。ぺったんこで走りやすいっていうのもあるけどね。フォームや外装はまだしっかりしてるので、このままウォーキング用に使います。(捨てられない貧乏性・・・)

買ったのは人生初の厚底シューズ。アシックスのグライドライド2っていうモデル。現モデルはグライドライド3みたいね、1個型遅れ。GlideRide 2 | BLACK/CARRIER GREY | メンズ ランニング シューズ【ASICS公式通販】

少し走ってみたら、底が本当に厚くて、前(つま先側)が反りあがってる。それで前に体重が行かされるから足運びがスムーズっていう感じ。今までの靴は足の指でけり出す感じがあったので全然違う。重心移動で動く感じかな?かなり慣れが必要だね。でもまぁ箱根駅伝の選手がほぼ全員厚底シューズだったから一度履いてみたかったんだよね。明日からのランニングが楽しみです。