迷わず行こうよ、行けばわかるさ

45で帰郷。何でも経験してみなけりゃわからない。まわり道でも行ってみたくなるよね

病い・老い

コンビニにて

今日も寒いけどやるか~ってことで8㎞ジョギング。気温7度、北風が強かったけど、思ったよりきつくならずに無事終了。やっぱ走り慣れてきたら昔のようにだんだん楽しくなっていくのだろうと思う。(フルマラソンやってた頃は、信じられないかもだけど、とに…

ねんきんネットで確認

年金機構からメールがきた。あれ、そういえば年金はがきは来てるけど、最近メールは来なくなったなぁと思い、年金ネットを見てみた。 しかしログインIDもパスワードも覚えてなく、PCも買い替えたのでログインできない。仕方ないので再登録。ハガキで新IDが到…

体脂肪断捨離するっ

1ヶ月で10キロやせるダイエット方法12のコツ 1. 白湯を飲む(寝起きや空腹時) 2. 毎日体重計に乗りましょう 3. アルコールは控えましょう 4. 料理に使う調味料に気をつけて下さい 5. 水分補給はしっかり 6. 夕食は完全に糖質を抜きましょう 7. タンパク質は…

なんか、しんどいぞ~毎日。

しんどい~ なんだこれ?歳? 毎日をクリアするので精一杯な状態。毎日21時~22時には寝てるっちゅーのにね。仕事に疲れてきたのかな。毎日ずーっと英文翻訳と在庫管理とかのデスクワークしてるから?飽きちゃった? しかも昼休みの12時~13時は車で…

元気が出る学校終了~

オヤジ、毎週金曜日に柳川市公式ウェブサイト / 元気が出る学校(通所型サービスC)に行ってたんだけどね、今月末で終了。16回しか行けないのだ。 ケアマネさんから12月末で終わりますが、今後はどうしますか~って。少し元気な人向けの元気クラブってい…

やりたいことリストの前に、やることリスト。

今日は17時の定時で業務終了、それで今日は夕食を作ろうと思い、オヤジに連絡。まだ弁当食べてなかったので、料理するから食べないでおいてと伝えた。(オヤジと2人暮らしで普段オヤジは毎日ワタミの弁当。ちなみオレ55歳、オヤジ86歳) スーパーに寄り…

医療保険みなおし②

こないだ営業さんが来て、今掛けてる医療保険が「70歳まで」だってことを知った。昔の医療保険だから終身じゃなかったのだ。そこでとても面倒くさいけど入りなおすことを検討始めた。25歳くらいから生命保険と一緒に医療保険かけてたけど、ほぼ意識して…

航空祭+北九州

昨日は芦屋基地にブルーインパルスを観に行った。今日が航空祭だったんだけど、混雑するだろうと思って1日前の練習飛行を見学。道は空いてたけど、海岸べりの駐車場は満車~。人気あるんだねぇ~ 俺もオヤジも編隊飛行に感動したよ。小さい頃にこれ観てたら…

佐世保軍艦クルーズ

今日は佐世保で海上自衛隊佐世保史料館からの佐世保軍艦クルーズ。オヤジ、中学時代に戦争終結したからよかったけど、あのままだったら海軍に志願しようと考えてたらしい。戦争終って本当に良かったって。「終戦しとらんなら、オレもお前もこの世におらんや…

友達検査入院中

土曜のゴルフ(何年ぶりかの久々の本コース)に1人枠があるので福岡の友だちに来ないか聞いた。そしたら12日から3日間検査入院なんよねぇ~とのこと。心臓がちゃんと動いてないって。それで剃毛するんで恥ずかしいって言ってたので(よく判る)、足の付根か…

セブンミール 弁当宅配終了(汗)

何度かブログでも絶賛し、オヤジの晩ごはんとして非常に助かってたセブンミールの宅配弁当。9月24日から大幅に敷居がたかくなる。今日、配達してくれてるセブンイレブンにで買い物してたら、声かけられてわかった。(毎日510円~で配達してもらってたから、…

元気がでる学校

今日はオヤジの登校初日。元気がでる学校ってのは、市がやってる介護予防サービス。本当は介護認定で要支援1・2の方がいくみたいなんだけど、こないだ介護申請したときに併せて、参加可能だということで申し込んでた。(→ 元気が出る学校(通所型サービスC…

オヤジの介護申請したよ

先週の土曜日、オヤジの定期検診に同伴。脳血管のステント入れたあとの経過診断。 現在のところ梗塞もなく順調。だけど先生によると少々脳脊髄液が多いってことだった。物忘れも進行してるかな、って。(脳内血管の狭窄でステント入れたんだけど、今度は脳が…

モノが片付けられない理由

まいったな、オレもオヤジもそうだな。オレは洋服はないけど、読んだ本は山なり、捨てられずにいる。家の半分(昔建てた旧居部分)は不要物でいっぱい。片付けられないのはやっぱ心の問題なんだなー。 東京で一人暮らししてた時はさっさと掃除してたし、本も…

鳴っちゃったな、呼び出しベル。

寝てたら突如ジングルベルの音が。一瞬夢か?と思った。呼び出しベル、ついに鳴っちゃったか~ オヤジのところへ行くと、「部屋に煙が充満して曇ってる」と。うーん、煙はなくて目がかすんでるんだね・・・。”何ともないよ、目が曇ってるちゃない?”というと…

台風きてるの忘れちゃてる

東京から大学時代の友達きたので昨日から島原+宗像の2泊3日小旅行に出発~。島原の友人を訪ね、昨日は6時から飲み始め、気付くと深夜2時過ぎ。。。飲み過ぎ。今朝は久々の二日酔い。 今日は朝から長崎観光したあと、宗像の旅館にあと2人参加しておっちゃん4…

エアコン入れ替え。

猛暑でエアコン使いすぎてたのか、10数年経ってたからなのか家の漏電ブレーカーがここ1ヶ月でダウン連発。なぜだかよくわからなかったのだが、電気を食うのはエアコンなので、電源入れ直したらブレーカーが落ちなくなってた。 安心してたら、昨日の昼にまた…

シルバーさん・・・

庭の松の木の剪定をしなきゃならん。難しいんだよねー。ちゃんと芽を摘んで小分けになってる枝を間引かなきゃならない。かなりの手作業。そんでシルバーさん(シルバー人材センターさんね)に依頼した。混んでいるみたいで予定あいたら伺いますとのこと。で…

セブンミールに感謝!

オヤジの晩ごはん用に毎日お世話になってるセブンミール。かれこれ半年以上。7日間の1週間セットで毎週メニューチェンジできるし、基本美味しいので。(ワタミとか地元の弁当屋さんも食べたけど飽きが来る)ウェブサイト→オムニ7 - セブン-イレブンのお届…

ミッシング・ワーカー

ミッシング・ワーカー 聞き慣れないことば。TV観てたら偶然NHKの番組をみた。その番組の内容を引用すると、 「今、働き盛りのはずの40代・50代に異変が起きている。長期間、働けずにいる労働者が急増しているのだ。彼らは求職活動をしていないため、雇用統計…

ハッピーバースデー

86歳の誕生日。おめでとうさん。30年後にこんなに元気でいる自信、全くないなー。健忘症(認知症)は仕方ないよねー すごくラッキーだ。一緒に住んでるオレもね。 こんだけのケーキ食べるのに二人で2日かかる(笑)

諸行無常な日

母親が他界しオヤジと2人で住んでまもなく2年。いやー まいったなー。またダークな夜が訪れてる。ブログで書くことくらいしか手立てがない。 普段は買い出しが大変だなとか掃除が大変だなと日常に追われてるんだけど、たまにやってくるんだよね。「オヤジ…

リタイアor長期放浪、やっぱ”なるはや”

55歳になってわかったこと。50歳の時に比較して、思ったより気力・体力が減退してる。オレだけじゃなく回りの友人もそう感じてる様子。 個人差はあるだろうけど、長期間放浪系の旅をしたい方は、やはり”なるはや”がおすすめです。60歳になったら考えよう~と…

電動アシスト3輪自転車

www.yasan-j.com電動アシスト3輪自転車を検討中forオヤジ。色々あるねー。上のサイトがよく書いてある。電動3輪アシストだとヤマハ、パナソニック、フランスベッド、とローカルな会社だね。電動4輪アシストってのもある。いいけど結構な値段するねぇ。ブ…

運転免許自主返納

昨日、本人の希望で免許証を警察署へ自主返納した。取り消し証明書を発行してもらって市役所へ。総務課に申請するとタクシー券(500円X20枚)と商店会で使用できる商品券2000円をもらった。タクシー券をもらってもオヤジは使うチャンスないんだよね…

連勤おわり~!

8連勤がやっと終了。しんどかった~。8時間パソコン仕事なんだけどね、ずっと英作文やってるから(英語圏顧客担当)8時間終わるとすげぇ疲れるんだよね。英語のドリルや李続けてる感じ。そんで終わると1時間運転して帰宅。もう疲れちゃて1回、寝ちゃうん…

「はじまりの街」

今日はOFFで今年2本目の映画。『はじまりの街』@佐賀シエマ。好きだったな-オレ。舞台は裏通りなんだけどイタリアの街っていいよなぁと風景がまず良くって。なんていうか、日本でもありがちなストーリーだけど、日本とはまったく異なる異国感漂う感じ。ヨ…

オヤジ、運転終了か?

オヤジ、CT、MRI、脳血流シンチ検査の結果、脳血管性認知症 とのことです。(脳梗塞や脳出血などによって発症する認知症)。そうだろーなーと思ってた。通常の速度より物忘れが早いと言うことみたいですね。昨日で一応車の運転は終了の予定だったんだけど、…

65歳まであと10回の夏。

友達がお父さんの老人ホームを下見に行ってた。新築だからきれいだったとのことで、ホームページを見てみた。そこは以前ウチの母親がお世話になった病院の老人ホーム。介護無しで3食付き。すぐ近くにその病院あるし、ホームの1階には訪問看護ステーション…

今さらですが、本年もよろしくお願い申し上げます。

いまさらですが、あけましておめでとうございます。年賀状をお送り頂きました各位、出し損ねてしまい、大変もうしわけありません。以前なら返信してたんですが、なぜか気が乗らず、、、。今年55歳になりますが(信じられん)、また海・山・旅の活動を再開…