気温も20度を切ってきたし、どうも来夏、念願の西穂高~奥穂高行きそうだからトレーニング目的で先々週くらいからランニングを再開してます。だけど久しぶり(最後のマラソンから4年)なもんだから、3㎞くらいでへとへとになってもう全然走れない・・・。…
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