こないだ観たNHKスペシャルキラーストレス。ストレスの発生過程や抑制方法など、とても為になった。その話の中で、「人は常時50％も現在のことを考えておらず、過去や未来を考えている」のだそうだ。この状態をマインドワンダリング（心の迷走）と呼ぶらしい…