毎日UPする、ブログの効用・・・友人・知人に近況を知らせるっていう対外的なとこではなくて、自分にとってなんですが、これ結構良いいことがあるんです。毎日記録を取るだけで、自分の状況・気持ちなどが整理できるんですよ。例えば、ダイエットするのに、…